HAKKIMIZDA
WellNavi Nedir?
Wellnavi; beslenme, hareket, takviye planlaması ve yaşam tarzını tek bir sistemde ele alan kişiye özel yapılandırılmış bütüncül wellness rehberliğidir.
sadece bir diyet listesi değildir.
sadece spor koçluğu değildir.
Amaç; sağlığı karmaşık hale getiren bilgi kalabalığını sadeleştirerek kişiye net bir yol haritası sunmak ardından tüm süreci birlikte yürütmektir.
Nasıl Çalışırız?
Önce dinleriz.
Sağlık geçmişinizi, yaşam düzeninizi ve hedeflerinizi değerlendiririz.
Ardından size özel bir sistem kurarız.
Beslenme, hareket ve destek ürünleri bir bütün olarak planlanır.
Süreç boyunca takip eder, optimize eder ve sürdürülebilirlik sağlarız.
Hizmetlerimiz
1
Beslenme programı
WellNavi'de kişiye özel, metabolik yapısına, hayat tarzına uygun olacak şekilde hazırlanmış, gıda alerjen testi sonucu uygun olmayan gıdalar çıkartılmış, hedefine ve fizyolojik sağlığını desteklemeye yönelik fonksiyonel gıdalarla desteklenmiş beslenme planıyla amaç uzun vadeli metabolik denge ve enerji sürdürülebilirliğidir. Sizin için çalışmayan kısa süreli plan değil,
hayatınıza entegre edilebilen bir yapı kurulur.
2
Hareket Planlaması
Hareket estetikten önce fonksiyon ve sağlık demektir.
Programımız geçmiş sağlık problemleriniz, hareket kısıtlamaları, mevcut kondisyonunuz, ayırabileceğiniz zaman ve performans hedeflerine uygun olacak şekilde bireysel spor ve hareket programı hazırlanır.
Amaç sizi yormak ve tüketmek değil, ilerletmektir.
Aşırı yüklemek değil, doğru yüklemektir.
3
Takviyeler
Danışanın program dahilinde tam kan tahlili sonuçlarına göre eksiklerin değerlendirilmesi sonucu takviyelerin planlanması. Ek olarak kişinin mevcut durumuna uygun kişisel dizayn edilmiş bitkisel ve gıda takviyeleri planlaması (Kilo verme süreci, Sindirim problemleri, stres,enerji ve performans geliştirmeleri)
Her takviye bir amaca hizmet eder.
Her ürün bir stratejinin parçasıdır.
Amaç daha fazla ürün kullanmak değil,
gerekeni doğru doz ve doğru zamanlama ile kullanmaktır.
4
Takip ve revizyon
Danışanın program dahilinde günlük takibi, haftalık görüşmelerle haftanın değerlendirilmesi ve gelecek hafta programlarının güncellenmesi. Hedefe yönelik olarak vücut ölçülerinin raporlanması.
Sistem kurmak yeterli değildir.
Sürdürülebilirlik takip gerektirir.
Wellnavi süreci boyunca düzenli değerlendirme, geri bildirim ve optimizasyon yapılır.
Karar yorgunluğunu azaltmak,
belirsizliği ortadan kaldırmak
ve süreci net tutmak önceliktir.
Bu bir program teslimi değil,
yapılandırılmış bir rehberlik sürecidir.
Sorumluluk ortağınız olarak tüm süreçte yanınızdayız
Kurucumuz
Ben eczacı Galip Can Çetin.
Gıda takviyeleri, bitkisel ürünler ve bütüncül sağlık alanında, insanları kafa karışıklığından kurtararak rehberlik ediyorum.
15 yılı aşkın aktif spor hayatımla teoriyi pratiğe dönüştüren bir yaklaşım benimsiyorum. Birçok farklı spor dalını deneyimledim. Bu süreçte birçok sakatlık yaşadım.
Wellnavi’yi sağlığı sadeleştirmek ve kişinin hayat düzenine uygun yapılandırılmış bir sistem haline getirmek için kurdum.
Sağlık ve performans artışı doğru yönlendirme ile sürdürülebilir hale gelir.
15 dk.