Nasıl Çalışırız ?
WellNavi rehberliğinde süreç rastgele ilerlemez.
Başlangıçtan itibaren sıralama şu şekilde gerçekleşir:
1- Sürecimiz kısa bir ön görüşmeyle başlar. Sizi daha yakından tanımak için yaşam düzeniniz, hedefleriniz ve beklentileriniz detaylı şekilde değerlendirilir.
2- Onay sonrası gıda intolerans testi, tam kan tahlili değerlendirmesi sonuçlarına göre ve hedeflerinize uygun size özel beslenme programınız hazırlanır.
3- Mevcut sağlık durumunuza, hareket kısıtlamalarınıza ve kondisyonunuza uygun hareket ve spor programınız hazırlanır. (Ev,spor salonu ve açık hava)
4- Sizin ihtiyaçlarınıza yönelik size özel gıda takviyeleri ve bitkisel takviye planlaması eczacımız tarafından yapılır. (Kilo verme süreci, sindirim problemleri, menapoz dönemi problemleri, stres ve performans problemleri gibi)
5- Uygulama sürecine geçilir. Günlük, haftalık, aylık değerlendirmelerle ilerleme takip edilir. Gerekli revizeler yapılır. Amaç sizi yormak değil karar yükünüzü azaltmaktır.
6- WellNavi bir program teslimi değildir. Sağlığınıza giden yolda net ve bilimsel bilgilerle size yol gösteren bir rehberlik ve sorumluluk ortağınızdır.
7- Eğer siz de sağlığınızı rastgele denemeler yerine net bir sistemle yönetmek istiyorsanız,
uygunluk görüşmesi talep edebilirsiniz.
Vizyon ve misyonumuz
Sağlığı karmaşık bilgi kalabalığından arındırarak, bireylerin vücut ve metabolizma dengesini yapılandırılmış bir sistemle güçlendirmek.
Çünkü sağlıklı bir metabolizma ve vücut;
daha net düşünmek,
daha kaliteli kararlar almak
ve gün içindeki enerjiyi bilinçli yönetmek demektir.
"Sağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur."
Wellnavi’nin amacı;
anlamak ile uygulamak arasında köprü olarak o boşluğu kapatmaktır. Kendinize ve bedeninize karşı olan sorumluluklara ortak olmaktır.
Bilgiye sahip olmak yeterli değildir.
O bilgiyi düzenli uygulayarak sürdürülebilir bir sisteme dönüştürmek gerekir.
Biz bu sistemin yapısını kurarız ve takibini sağlarız.
Vizyonumuz:
Sağlığın yalnızca estetik ya da kilo üzerinden değil;
enerji, karar kalitesi, performans ve denge üzerinden değerlendirildiği bir yaklaşımı yaygınlaştırmak.
Wellnavi;
hedefleriniz ile gerçekten yapabildikleriniz arasındaki köprüyü kurmayı hedefler.
Uzun vadede amacımız;
bireylerin bedenleriyle daha dengeli,
zihinleriyle daha berrak
ve hayatlarıyla daha uyumlu bir ilişki kurmalarına rehberlik etmektir.
Kurucumuz
Ben Eczacı Galip Can Çetin.
Gazi Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunuyum. Üniversite dönemimde bağırsak mikrobiyotası ve kronik hastalıklar üzerine tez yazdım. Bu süreçte özellikle mikrobiyota, beslenme ve fonksiyonel gıdalar üzerine yoğunlaştım ve hâlâ bu alanları hem akademik olarak güncel gelişmeleri hem de bu bilgileri kendi hayatımda uygulayarak takip ediyorum.
Mesleki olarak gıda takviyeleri, bitkisel takviyeler ve sporcu ürünleri konusunda uzmanlaştım. Spor alanında eczacılık eğitimi aldım ve teorik bilgimi, yıllardır süren spor hayatımla birleştirdim.
Spor hayatım çocukluk dönemimde başladı:
-
2 yıl lisanslı basketbol,
-
lisanslı satranç,
-
2 yıl taekwondo,
çocukluk yıllarımda başlayan spor hayatım sonrasında daha derin bir tutkuya dönüştü. Yaklaşık 10 yıldır aktif olarak serbest dalış, fitness, boks ve koşu ile ilgileniyorum.
Spor benim için sadece fiziksel aktivite değil;
disiplin, odaklanma, kendini tanıma ve sınırlarını bilinçli şekilde yönetme biçimi.
Bu süreçte defalarca sakatlandım:
omuz kırığı, kaburga kırığı, el bileği, ayak bileği, dirsek sakatlıkları ve daha niceleri…
Zorlayıcı dönemlerdi ama spor, iyileşme süreçleri ve bedenin adaptasyonu ve kademeli olarak nasıl ilerlenmeli konusunda bana çok şey öğretti. Ben spor hayatım boyunca bu bilgileri zor yoldan öğrendim. Amacım sizlerin hayatınızda bu tarz olumsuzluklar yaşamadan kendinizi geliştirmeniz.
Yıllar boyunca piyasadaki pek çok gıda ve sporcu takviyesini hem teorik olarak inceledim hem de bizzat deneyimledim. Bugün Wellnavi’de amacım,
-
eczacılıktan gelen bilimsel altyapımı,
-
sporcu olarak edindiğim gerçek hayat deneyimini,
-
mikrobiyota ve beslenme konusundaki araştırma geçmişimle birleştirerek
insanlara net, temiz ve uygulanabilir bilgi sunmak.
Benim için önemli olan;
sadece “hangi takviyeyi kullanmalıyım?” sorusuna cevap vermek değil,
bütün sistemi – beslenme, hareket, takviye ve yaşam şeklini – birbiriyle uyumlu hale getirmek.
Wellnavi’yi;
sağlıkla ilgili kafa karışıklığını azaltmak,
bilgi ile uygulama arasındaki boşluğu kapatmak
ve insanların hem bedenleriyle hem de günlük hayatlarıyla daha barışık hissetmelerine rehberlik etmek için kurdum.